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Peu importe votre condition physique, que vous soyez sportive, enceinte ou séniore, la Méthode Pilates a été conçue pour s’adapter à votre corps. Le studio est un espace réservé pour vous mesdames.
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Grâce aux appareils de Pilates vous bénéficiez d’un entrainement fluide, précis et profond, qui renforce les muscles tout en améliorant posture, mobilité et alignement. Peu importe votre condition physique, que vous soyez sportive, enceinte ou séniore, la Méthode Pilates a été conçue pour s’adapter à votre corps. Le studio est un espace réservé pour vous mesdames.
Pour les cours en duo amenez une copine ou laissez-moi vous surprendre avec une super partenaire. Pré-requis d’une séance en privé avant de pouvoir rejoindre un groupe semi-privé.
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