– COURS PRIVÉS OU DUO –
SCULPTEZ VOTRE CORPS
pour débutantEs, intermédiaires ou avancées
Que vous soyez débutante, en reprise d’activité ou pratiquante confirmée, Carole vous accompagne avec précision, douceur et attention, en petit groupe ou en séance individuelle.
Le Pilates est l’un des méthode le plus efficaces pour renforcer le corps en profondeur, améliorer la posture et libérer les tensions. Au Studio, chaque séance est bien plus qu’un simple entraînement :
C’est un moment pour vous reconnecter à votre corps, dans un cadre chaleureux, motivant et bienveillant.
Le Studio est un espace réservé pour vous mesdames.
Il dispose de tous le matériel nécessaire pour varier les exercices et répondre aux besoins spécifiques de chacun :
Reformer, Tower, Wunda Chair, Spine Corrector, Petits accessoires
(ballon, cercle, élastique, foam roller, petit poids, bosu..).
Pourquoi choisir notre Studio Pilates ?
- Des cours adaptés à votre corps et à vos objectifs
- Une instructrice de Pilates Reformer & Appareils certifiée
- Un Studio équipé de Reformer, Tower, Chair, Spine Corrector
- Situé juste en dehors de Lausanne, au centre de la commune d’Epalinges
- Places de parking pour les clients devant le Studio
